Ít ai ngờ: Rau thơm, gia vị quen thuộc lại là ‘kho vitamin C’

Ít ai ngờ: Rau thơm, gia vị quen thuộc lại là ‘kho vitamin C’

Bổ sung vitamin C: Ăn loại rau quả nào tốt nhất?
Lợi ích của bưởi và cách ăn chuẩn để không lãng phí dưỡng chất

Lợi ích của bưởi và cách ăn chuẩn để không lãng phí dưỡng chất

Cam, quýt và bưởi: Loại nào tốt cho hệ miễn dịch hơn?
Vì sao ăn ổi mỗi ngày giúp ổn định đường huyết, tốt cho tim?

Vì sao ăn ổi mỗi ngày giúp ổn định đường huyết, tốt cho tim?

Ổi là loại trái cây quen thuộc giàu vitamin C, chất xơ và chất chống oxy hóa. Ăn ổi thường xuyên giúp tăng miễn dịch, ổn định đường huyết và hỗ trợ tim mạch.
Không phải ai cũng nên uống nước chanh buổi sáng

Không phải ai cũng nên uống nước chanh buổi sáng

Sáng nào cũng 1 ly nước chanh ấm: Điều gì xảy ra cho huyết áp?
Uống gì tốt cho gan? Câu trả lời đơn giản hơn bạn nghĩ

Uống gì tốt cho gan? Câu trả lời đơn giản hơn bạn nghĩ

Có cách nào giúp gan 'thải cồn nhanh' không?
Nắng nóng dễ kiệt sức: Chuyên gia gợi ý loại nước giải nhiệt ai cũng làm được

Nắng nóng dễ kiệt sức: Chuyên gia gợi ý loại nước giải nhiệt ai cũng làm được

Sáng nào cũng 1 ly nước chanh ấm: Điều gì xảy ra cho huyết áp?
Rau muống, cải bó xôi và bông cải xanh: Loại nào bổ dưỡng hơn?

Rau muống, cải bó xôi và bông cải xanh: Loại nào bổ dưỡng hơn?

Những ai không nên ăn rau muống?
Lợi ích bất ngờ từ vỏ chanh: Đừng vội bỏ đi 'kho dinh dưỡng' này

Lợi ích bất ngờ từ vỏ chanh: Đừng vội bỏ đi 'kho dinh dưỡng' này

Bác sĩ chia sẻ những lợi ích bất ngờ từ vỏ chanh
Bao nhiêu ly nước ép bưởi mỗi tuần là hợp lý?

Bao nhiêu ly nước ép bưởi mỗi tuần là hợp lý?

Mối tương quan đặc biệt giữa béo phì và ung thư
Vì sao nên chăm sóc da ngay từ lúc tắm?

Vì sao nên chăm sóc da ngay từ lúc tắm?

Những lưu ý quan trọng khi dùng kem chống nắng dạng xịt
Giá đỗ: Giá trị dinh dưỡng, những ai cần lưu ý khi ăn?

Giá đỗ: Giá trị dinh dưỡng, những ai cần lưu ý khi ăn?

Giá đỗ với người tiểu đường: Thực phẩm 'vàng' hay cần kiêng kỵ?
Rau chân vịt: 2 cách ăn, khác biệt lớn cho sức khỏe

Rau chân vịt: 2 cách ăn, khác biệt lớn cho sức khỏe

Tác dụng không ngờ của rau chân vịt với bệnh tim và cục máu đông
Nước cam rất tốt nhưng thận yếu có nên uống?

Nước cam rất tốt nhưng thận yếu có nên uống?

Không bỏ thói quen tưởng vô hại này, suy thận hồi nào không hay
Nên uống nước chanh vào buổi nào trong ngày?

Nên uống nước chanh vào buổi nào trong ngày?

Uống nước chanh: Chuyên gia chỉ cách pha phòng ung thư, bệnh tim
Mùa đông uống trà gừng chanh: Cơ thể được lợi gì?

Mùa đông uống trà gừng chanh: Cơ thể được lợi gì?

Các nhà khoa học phát hiện thêm tác dụng tuyệt vời của ly trà gừng
Khoai mỡ hay khoai lang tốt cho sức khỏe hơn?

Khoai mỡ hay khoai lang tốt cho sức khỏe hơn?

Khoai lang luộc: Món ăn cực tốt cho sức khỏe
Nước chanh có giúp hạ huyết áp không?

Nước chanh có giúp hạ huyết áp không?

Mỗi sáng 1 ly nước chanh: Điều bất ngờ xảy ra cho huyết áp và nguy cơ đột quỵ!
Uống nước cam lúc bụng đói có tốt không?

Uống nước cam lúc bụng đói có tốt không?

Mỗi ngày 1 ly nước cam: Phát hiện tác dụng bất ngờ liên quan huyết áp, mỡ máu
Điều gì xảy ra khi bạn uống nước ép bưởi thường xuyên?

Điều gì xảy ra khi bạn uống nước ép bưởi thường xuyên?

Ăn bưởi mỗi ngày có tốt?
Uống nước chanh hằng ngày: Lợi ích nhiều hơn bạn tưởng!

Uống nước chanh hằng ngày: Lợi ích nhiều hơn bạn tưởng!

Chanh từ lâu đã trở thành gia vị quen thuộc trong bữa ăn của người Việt. Tuy nhiên, theo Verywell Health, loại quả nhỏ này còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe quan trọng nhờ chứa vitamin C, chất xơ và các hợp chất chống oxy hóa mạnh.

Xem thêm

Bật mí bí quyết giúp da đẹp từ bộ đôi vitamin C và collagen

Bật mí bí quyết giúp da đẹp từ bộ đôi vitamin C và collagen

Bật mí bí quyết giúp da đẹp từ bộ đôi vitamin C và collagen

Bật mí bí quyết giúp da đẹp từ bộ đôi vitamin C và collagen

Collagen và vitamin C từ lâu đã được xem là "cặp đôi hoàn hảo" trong chăm sóc sức khỏe làn da. Khi cơ thể lão hóa, đặc biệt từ sau 25 tuổi, lượng collagen tự nhiên giảm dần khiến da dễ chùng nhão, kém đàn hồi và xuất hiện nếp nhăn.

Xem thêm

Bản tin sức ngày khỏe 9.12: Người ngủ ngáy cần biết điều này | Những điều về gan cần biết

Bản tin sức ngày khỏe 9.12: Người ngủ ngáy cần biết điều này | Những điều về gan cần biết

Bị cảm lạnh, uống nước cam có tốt?

Bị cảm lạnh, uống nước cam có tốt?

Mỗi ngày 1 ly nước cam: Phát hiện tác dụng bất ngờ liên quan huyết áp, mỡ máu
Tác dụng bất ngờ từ việc ăn vỏ dưa leo

Tác dụng bất ngờ từ việc ăn vỏ dưa leo

3 thói quen ăn sáng dễ gây bệnh tiểu đường
Gọt hay không gọt vỏ dưa leo: Lời khuyên khiến nhiều người bất ngờ

Gọt hay không gọt vỏ dưa leo: Lời khuyên khiến nhiều người bất ngờ

Lợi ích bất ngờ từ nước dưa leo và gừng
Thực phẩm giúp ngăn ngừa cảm cúm vào mùa đông

Thực phẩm giúp ngăn ngừa cảm cúm vào mùa đông

Biến chứng đáng sợ và phổ biến nhất do cúm A
Toàn cảnh 17h: TP.HCM chỉ đạo ứng phó bão số 15 | Xét xử vụ án dùng xyanua giết gia đình chồng

Toàn cảnh 17h: TP.HCM chỉ đạo ứng phó bão số 15 | Xét xử vụ án dùng xyanua giết gia đình chồng

Toàn cảnh 17h: Trâu lạc trên nóc nhà đưa xuống ra sao; Lũ miền Trung hiếm gặp trong 50 năm qua, vì sao?
Bản tin Sức khỏe 27.11: Mối quan hệ giữa cao huyết áp và bệnh thận | Giải mã dinh dưỡng của mì gói

Bản tin Sức khỏe 27.11: Mối quan hệ giữa cao huyết áp và bệnh thận | Giải mã dinh dưỡng của mì gói

Bản tin Sức khỏe 26.11: Uống nước nhiều có tốt cho thận? | Có nên uống nước cốt chanh buổi sáng?